山楂蜂蜜水是用蜂蜜和山楂为原材料做成的茶饮，因能美容养颜且能减肥减肥而备受女人的喜爱，一同山楂蜂蜜水在润肠通便和健胃消食等方面也极为明显，下面咱们就一同看一看山楂蜂蜜水的正确做法及忌讳人群吧!

  山楂蜂蜜水是用蜂蜜和山楂为原材料做成的茶饮，其间蜂蜜的首要成分是葡萄糖和果糖且尚含蔗糖、氨基酸、矿物质及酶类等活性物质，而山楂中则富含碳水化合物、膳食纤维、维生素、有机酸及矿物质等养分物质，两者做成山楂蜂蜜水后不光能美容养颜，并且还有明显的润肠通便和减肥减肥等成效。

  山楂蜂蜜水的首要的组成原材料是蜂蜜和山楂，具体做法是将山楂整理洗刷洁净后切成两半，然后放入锅中参加适量水小火煮10分钟后关火，等汤汁温度冷却到40℃时参加适量蜂蜜即可，不然蜂蜜的养分价值会因活性物质失掉活性而下降，也可用开水直接冲干山楂片或鲜山楂片，相同要等水温降到40℃时再加蜂蜜。

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